您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-07-27 17:54:09 來源：
維生素有哪些種類各有什么作用（維生素有哪些）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。維生素有哪些種類各有什么作用，維生素有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！維生素...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。維生素有哪些種類各有什么作用，維生素有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
維生素A，維生素B，維生素C，維生素D，維生素E，維生素K，維生素H，維生素P，維生素PP，維生素M，維生素T，維生素U，水溶性維生素。
維生素的特點
1、外源性：人體自身不可合成，需要通過食物補充；
2、微量性：人體所需量很少，但是可以發揮巨大作用；
3、調節性：維生素必需能夠調節人體新陳代謝或能量轉變；
4、特異性：缺乏了某種維生素后，人將呈現特有的病態。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
