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吃什么養肺清肺毒化痰（吃什么養肺）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。吃什么養肺清肺毒化痰，吃什么養肺很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、有助于養肺潤...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。吃什么養肺清肺毒化痰，吃什么養肺很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、
有助于養肺潤肺的食物有：
2、1:雪梨
3、雪梨富含有機酸和多種維生素，具有生津、化痰、潤肺等功效，非常適合養肺潤肺食用。
4、2:銀耳
5、銀耳味甘性平，具有潤燥、化痰等功效，不僅能夠養肺潤肺，銀耳還有很好的益氣清腸功效。
6、3:楊桃
7、楊桃富含維生素A和維生素C，具有清熱、、清燥、潤肺等功效，是非常好的養肺潤肺水果。
8、4:白蘿卜
9、白蘿卜富含芥子油和粗纖維，具有止咳、潤肺的功效，對咳嗽痰多、咽喉腫痛癥狀有很好緩解效果。
10、5:百合
11、百合富含蛋白質和多種微量元素，具有很好的潤肺止咳功效，而且百合對身體還有很好的滋補作用。
12、6:蜂蜜
13、蜂蜜富含果糖和多種維生素，對肺部有很好的滋補作用，有益于養肺潤肺。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
