怎么改變自己（一個人如何改變自己）

歡迎觀看本篇文章，小柴來為大家解答以上問題。怎么改變自己，一個人如何改變自己很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 堅定的信念。無論做什么，都要有堅定的信念，堅持自己的想法，然后去做有意義的事情。不能三天打魚兩天曬網，或者你最初的信念被別人的一句話動搖了。

2、 冷靜思考。為什么要改變自己？你想成為什么？現在的你和改變后的你有什么區別？是什么迫使你改變？是發自內心還是為了某個人或某件事？比如你女朋友不喜歡抽煙，你決定戒煙。為了生孩子，你決定戒酒，早點回家。

3、 合理的計劃。這個計劃不需要復雜或細致。可以簡單實現，接地氣。我們以戒煙為例。這是一個需要慢慢改變的過程。可以先一天抽幾根煙，逐漸減少吸煙人數，最后戒煙。

4、 你的堅持。你不能虎頭蛇尾地改變自己的進程。你應該從頭到尾保持計劃不變。特殊情況下可以破例。不能為了性格的改變隨便破例，也不能固守壞習慣。只有堅持你的計劃，你才能把它變成一種習慣，這種習慣自然會改變。

5、 求動力。記住自己為什么改變，不斷告訴自己不改變會怎樣，改變后會有怎樣的美好生活。這種激勵方法就是你不斷改變自己的動力。

6、 成長經歷。只要堅持完成一件事，就會很有成就感。回憶這個過程你一定很有經驗。把這種成長經歷放在職業生涯中，也能激勵你去完成看似遙不可及的目標。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。