無痛便血是怎么回事啊（無痛便血）

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保持良好的排便習慣，定時排便，有利于腸道正常蠕動。保持良好的生活狀態，不要經常熬夜加班，早睡早起。飲食規律，以清淡為主，忌食辛辣，保持肛門清潔，排便后用成熟柔軟的衛生紙擦拭。做一些適當的運動，增強抵抗力，促進血液正常循環，做好預防措施，遠離疾病。

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