檸檬蜂蜜水的制作方法（檸檬蜂蜜水）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。檸檬蜂蜜水的制作方法，檸檬蜂蜜水很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 用水沖洗檸檬，用鹽摩擦檸檬皮，可以有效去除檸檬表面的污垢。清洗干凈的檸檬后，用紙吸干檸檬表面的水分。

2、 用刀把檸檬的兩端都切掉，把檸檬切成薄片，檸檬的籽會很苦。一定要把檸檬的籽去掉，把檸檬片放進事先準備好的瓶子里。在每一塊的表面刷上蜂蜜。

3、 把檸檬放在瓶子里，然后加入適量的蜂蜜，加入涼白的新鮮檸檬，擰緊瓶蓋，放在冰箱的保鮮柜里一周，一周后就可以吃了。每次在杯子里放一片檸檬，然后倒入適量的果汁，再用溫水沖泡。

4、 蜂蜜檸檬水可以在早上起床的時候空腹喝，可以緩解便秘，促進人體毒素的排出。感冒時喝檸檬水對身體也有好處。檸檬含有營養豐富的維生素C，可以消炎殺菌。喉嚨紅腫時喝檸檬水可以緩解。

5、 飯后喝一杯蜂蜜檸檬水對身體有好處。可促進胃腸蠕動和消化，防止便秘。睡前也可以喝一杯蜂蜜檸檬水，因為這個時候喝蜂蜜檸檬水是身體吸收最快的時候。喝一段時間后，你會發現你的皮膚不僅光滑而且非常細膩。

6、 平時喝檸檬水也可以提高身體免疫力。檸檬水還可以改善腸道對食物的消化，預防感冒。

7、 夏天喝蜂蜜檸檬水可以止咳，開胃提神，預防心血管疾病。檸檬還有增強免疫力、消炎、抗菌的作用。平時喝蜂蜜檸檬水對身體有益。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。