新的一年從燙發染發開始？注意！減少燙染危害這些事要知道 發生了什么

【新的一年從燙發染發開始？注意！減少燙染危害這些事要知道】下面大家可以一起來看看具體是什么情況！

春節臨近，不少人選擇在年前燙個頭、染個發，寓意著，從“頭”開始，美美地迎來嶄新的一年。雖然這個寓意很不錯，但也要注意，燙染發不可隨意做。

頻繁染發燙發對健康不利

一、頻繁染發：增加癌癥等疾病風險

鄭州大學附屬鄭州中心醫院皮膚科主任醫師王艷云在醫院公眾號刊文中表示，染發對人體的危害主要來源于染發劑，可能會刺激頭皮，損害毛囊健康，長期頻繁接觸染發劑還可能增加癌癥的風險。①

1. 增加癌癥風險

美國哈佛大學公共衛生學院一項10萬人跟蹤調查，36年的研究證實，愛染發的人，皮膚癌、乳腺癌、卵巢癌、霍奇金淋巴瘤這四大癌癥高發。②

2. 中毒、肝損傷

大部分染色劑中都含有幾十種化學成分，很多化學物質是有毒的，這些毒素很容易被皮膚吸收。肝臟是人體解毒器官，長期頻繁染發會對肝臟造成不可逆的損傷。③

3. 脫發、發質損傷

王艷云醫生表示，染發劑的急、慢性刺激會引起頭皮和毛囊的炎癥反應，久了會引起毛囊的萎縮，頭發由粗變細，最后脫落。因此，經常使用染發劑的人的頭發很可能變得黯淡無光、毫無生氣，甚至導致病理性脫發。

染發劑內的化學成分會損傷發質，讓發絲變得脆弱、黯淡無光、容易分叉。①

4. 過敏

染發完成后，一定要觀察有沒有頭皮發紅、瘙癢、脫屑、面部水腫、水皰等過敏癥狀，注意千萬不要用手抓以免引發細菌感染。①

5. 重金屬中毒

各種染發劑皆含有幾十種化學成分，據有關部門對百余種染發劑進行檢測，將近90%的染發劑含硝基苯、苯胺等有毒的化學物質。據《化妝品衛生規范》（2007年版），染發劑允許一定劑量的汞、鉛、砷，而劣質染發劑鉛含量更高。①

二、頻繁燙發：引起頭屑或者脫發

燙發的危害與其燙發方式有關，只燙發梢或者從發根到發梢全燙。燙發梢只影響了發梢的發質，對頭皮并不會有什么危害。而如果要燙發根，可能會影響到毛囊健康，引起頭屑或者脫發。①

哪些人不建議染發燙發？

協和武漢紅十字會醫院（武漢市紅十字會醫院）消化肝病內科主治醫師鄧琴曾在接受極目新聞采訪時提醒，過敏體質者、慢性肝病患者、血液病患者及孕婦和哺乳期婦女等人群不適合染發。如果一定要染，一年最多1-2次，時間間隔在3個月以上。③

湖北省腫瘤醫院腫瘤內科主任醫師胡艷萍曾在健康時報刊文中表示，病人、孕婦最好不要染發。一般人群平時盡量減少使用染發劑次數，染完發后要多清洗幾次，以減少染發劑在頭發上的殘留。懷孕前3個月內，接觸染發劑容易造成胎兒畸形。頭面部有癤、癰、溢脂性皮炎或皮膚損傷者、免疫力低下者和各種疾病恢復期患者最好不要染發。④

染發燙發前一定知道這幾點

1. 燙發染發最好別同時進行

兩者都對發質有很大的損害，應相隔兩周以上。

2. 一年內染發別超過2次

目前市場上還沒有完全無害的染發劑，所以每年染發不要超過兩次，不要使用放置半年以上的染發劑，孕期或哺乳期的婦女最好不要染發。

3. 別把染發劑沾到頭皮上

染發和燙發用的水劑要盡量避開頭皮，清洗的時候也要多按揉頭皮，避免殘留。

4. 不同染發劑不要混用

不要同時使用不同品牌的染發劑。染發劑之間可能會發生化學反應，生成有毒物質，增大過敏可能。

5. 染燙發前擦點凡士林

頭部皮膚較敏感的人群，可以在染發前，額前、耳后沿著發際，或頭皮上薄薄涂一層清爽乳液或凡士林，這樣避免染發劑直接接觸頭皮。

6. 染發后要清洗干凈殘留

染發后要多清洗幾次，以減少染發劑在頭發上的殘留。

7. 染發前做個過敏測試

染發前先將染發劑用水稀釋后涂抹在手肘內側、耳后，觀察是否有過敏反應。①

本文綜合自：

①2024-01-31鄭州大學附屬鄭州中心醫院《女子頻繁染發導致肝硬化！醫生提醒，每年別超這個數！》

②Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women:prospective cohort study.BMJ,2020 ; 370

③2022-08-08楚天都市報《“婆婆頻繁染發致肝硬化”上了熱搜 專家提醒染發需適度》（記者 曹洋 通訊員 吳萍 萬青）

④2018-03-13健康時報《染發的危害就像吸煙》

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