您現在的位置是：首頁 >每日動態 > 2024-01-14 21:13:50 來源：
特定體質的人群更怕冷 中醫專家：屬于陽虛少吃生冷 發生了什么
導讀 【特定體質的人群更怕冷 中醫專家：屬于陽虛，少吃生冷】下面大家可以一起來看看具體是什么情況！今天（1月14日），國家衛生健康委舉行新...
【特定體質的人群更怕冷 中醫專家：屬于陽虛，少吃生冷】下面大家可以一起來看看具體是什么情況！
今天（1月14日），國家衛生健康委舉行新聞發布會，邀請相關專家介紹我國冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況。
北京中醫醫院院長劉清泉介紹，確實有特定體質的人群更怕冷，與同齡人比起來怕冷，尤其是秋冬季更是明顯，中青年女性更明顯。
從中醫理論認識，這屬于陽虛狀態，但不是疾病狀態。
如果因各種原因發病，非常容易向陽虛證轉化，日常保養可以改善，如減少冷飲、生冷食品的攝入，尤其是春夏之季，“春夏養陽”。
入秋進補實際上就是多食用一些溫陽的食物如羊肉、生姜、胡椒等。
加強適量的運動，運動可以讓人體陽氣動起來，對于改變身體狀態是有益的。
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