不穿秋褲會得老寒腿嗎？真相來了→ 發生了什么

【不穿秋褲，會得老寒腿嗎？真相來了→】下面大家可以一起來看看具體是什么情況！

進入冬季，隨著氣溫越來越低

不少人穿上了秋褲

不穿秋褲會凍出老寒腿嗎？

晚點穿秋褲會不會更“抗凍”？

往下看，一同了解↓

晚點穿秋褲是否能提高御寒能力？

天氣變冷

穿秋褲能保證下肢溫暖

腿部循行著脾經腎經

一旦受涼可能出現怕冷、拉肚子等表現

此外，膝關節作為腿部的重要關節

在寒風中不受保護的情況下

可能出現怕風、怕冷、疼痛等不適

穿秋褲可以有效保護膝關節

避免機體受傷

眼下還沒到嚴冬時節

晚點穿秋褲能否更“抗凍”？

對此，專家介紹

所謂“春捂秋凍”指的是初秋

暑熱還沒有完全消除時

適度“秋凍”耐寒

有助于增強人體的抵抗能力

此外，御寒能力與基因、飲食結構

和運動習慣有很大關系

晚穿秋褲并不能增加御寒能力

轉存小知識！

老寒腿誘因與秋褲無關

不少人覺得老寒腿是凍出來的

但寒冷不是導致老寒腿的直接原因

老寒腿其實就是膝關節骨性關節炎

是一種常見的慢性關節疾病

老寒腿的誘因是關節軟骨老化與磨損

目前認為

衰老、肥胖、外傷、勞損等因素

會加快膝關節表面的軟骨磨損

年輕時不穿秋褲

年老了未必一定得老寒腿

受寒和老寒腿之間雖然沒有直接關系

但是寒冷會加重老寒腿的癥狀

覺得冷的時候

穿秋褲或佩戴護膝

加強膝關節保暖

或能緩解疼痛

什么時候應該穿秋褲？

這幾點教你判斷！

進入晚秋后

北方氣溫明顯下降，晝夜溫差變大

并常常伴有強冷空氣侵襲

應該增添秋衣、秋褲

對于南方的濕冷氣候來說

老年人或關節炎患者

可根據個人感受選擇是否穿秋褲

從氣溫來看

當白天最高氣溫低于10℃時

應該穿上秋褲

隨著氣溫降低，秋褲也應適當增厚

每個人對寒冷的耐受能力不同

如果平時感到雙腿冰涼

或從戶外回來后

腿部溫度遲遲不能恢復

就應該穿秋褲啦

此外，經常久坐或末梢循環不好的人

即使氣溫不是很低

也會有手腳冰涼的情況

這類人應該盡早穿秋褲、厚襪子

并且每天睡前用熱水泡腳

促進足部的血液循環

如今，市面上售賣的秋褲

種類多樣、材質不同

怎樣選擇適合自己的款式呢？

戳視頻，聽專家聊一聊

↓↓↓

網友：只要不顯胖，秋褲安排上

寒潮來襲

外出注意添衣保暖

以上就是關于【不穿秋褲，會得老寒腿嗎？真相來了→】的相關消息了，希望對大家有所幫助！