“抱大樹”“養芒狗”……年輕人開啟解壓新姿勢 發生了什么

【“抱大樹”“養芒狗”……年輕人開啟解壓新姿勢】下面大家可以一起來看看具體是什么情況！

現實中不少人面臨升學、工作、人際交往等多方面的壓力，“解壓”成了一個熱門話題。隨著解壓視頻、解壓玩具史萊姆、解壓體驗館的走紅，解壓方式也開始衍生開來，擁抱大樹、飼養“芒狗”、購買手串……各種各樣的解壓新姿勢在網絡上走紅。

“抱樹療愈”你試過嗎

當人們穿梭在大街小巷、沉浸在“citywalk”中時，有一波人已經悄悄走進樹林中開啟“抱樹療愈”了。最近，“抱樹”成了年輕人的解壓新姿勢，“抱樹治愈了我”“今天我挑選了一棵樹做朋友”……在社交平臺上，網友們紛紛加入“抱樹大軍”，曬出自己抱樹的照片，分享抱樹時的感受，不少人還總結出了一套抱樹方法論。

“抱樹療愈”的具體方式非常簡單，就是在戶外找到一棵合自己眼緣的大樹，擁抱它，靜靜感受。“你以為是你在抱樹，但其實是樹在擁抱自己。”這是某平臺上一位網友“抱樹”后分享出的感受。不少網友也在親身體驗過“抱樹”后，表示自己心里的焦慮得到了緩解，“有種和大自然交流的感覺”。

在某社交平臺上，與“抱樹”相關的筆記內容有達到1萬+，其中一條標題為“怎么抱樹才不會被樹討厭”的筆記收獲了7萬多個點贊，2萬多次收藏。有網友表示“我以為是開玩笑的，沒想到是真的講解怎么抱樹”，也有網友在評論區分享出自己的“抱樹小秘訣”。

記者注意到，在上海、北京、杭州、鄭州等地，還有人發起了“抱樹興趣小組”，定期組織策劃抱樹活動，吸引不少網友參與。

“偶然間在網上刷到有人說抱樹能夠解壓，找了個機會試了試，真的覺得身心都放松下來了。”90后上班族小馬告訴現代快報記者，不久之前自己按著網上說的方法挑選了合適的大樹，靜靜的擁抱了幾秒，“短暫的幾秒鐘里，好像大樹替我釋放了很多壓力。”

吃完芒果養“芒狗”

不知何時開始，“寵物”已經不再局限于貓貓狗狗等生命，不少人將石頭、“紙箱狗”等作為寵物來“飼養”，如今，一種性價比極高卻聽起來有些荒誕的“寵物”——“芒狗”也在社交平臺上引起關注。

在社交平臺上，不少網友稱飼養“芒狗”可以給自己帶來平靜、近乎療愈的效果。“芒狗”其實就是吃完芒果后留下的芒果核。想要得到這只“寵物”也十分容易，在吃完芒果后，用水洗去多余果肉，再使用牙刷將芒果核上的纖維刷起，用吹風機吹干后并在陽光下曬制一段時間，一只“芒狗”就完成了。

在一些網友的眼中，“芒狗”被賦予了特殊的意義，“每次看到都覺得很治愈”“毛絨絨的很可愛”……

據了解，“芒狗”的流行也有一定的科學依據。研究表明，毛茸茸的東西對人有特別的吸引力，其中有心理、生物和文化因素的影響。人們對毛茸茸事物的熱愛不僅僅是因為它們的外表，和它們的觸感也有很大的關系。撫摸柔軟的毛茸茸的動物，可以提供一種安慰和放松的感覺。

“情緒消費”催熱解壓經濟

95后媒體工作者吳小姐每天睡前最大的樂趣就是刷短視頻，“尤其喜歡看解壓視頻，修馬蹄、洗毛毯、切肥皂等等，感覺看完之后一天的壓力都能得到緩解，更容易入睡。”

近年來，年輕人的心理健康日益受到重視，不少企事業單位、大學校園等都建起了心靈驛站，聘請專業心理咨詢師入駐，或定期開展心理健康知識講座。

“抱樹”“飼養芒狗”等解壓方式的走紅，也體現出當今年輕人對于釋放情緒壓力的需要。此外，比起這些無需花費過多金錢的解壓方式，各種解壓玩具，以及射箭、泰拳等“解壓項目”也受到廣泛關注。相關數據顯示，目前我國共有810家企業名稱或經營范圍或產品服務或商標含“解壓”，僅2022年新增注冊企業就達到70余家。

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