Fitbit將睡眠與卡通動物分類

該公司今天宣布，Fitbit正在為高級會員推出一項新的睡眠檔案功能，將用戶歸類為六種動物角色之一。用戶根據10個睡眠指標進行分組——其中五個是Fitbit的新指標。

領導該功能研究的谷歌高級研究科學家KarlaGleichauf說，研究團隊希望為人們提供更多關于睡眠方式的信息。“我們也受到了一些有趣的事情的影響，比如游戲設計或哈利波特關于你在哪所房子的測驗，”她說。“人們喜歡被分類。所以，我們說，‘我認為這真的很有趣’——這是人們的另一種身份。”

例如：Fitbit的聯合創始人JamesPark是一只海豚，Gleichauf說。海豚睡眠動物的人傾向于在不同的時間上床睡覺，晚睡，并且小睡很多。然而，當他們真的睡覺時，它是非常安靜的。“這些人有很多需要改進的地方，”她說。

該功能看起來類似于三星的GalaxyWatch4睡眠指導程序，該程序為用戶分配了八種睡眠類型中的一種——每一種都與動物相關聯。然后三星會提示用戶啟動一個程序來改善睡眠質量。

Gleichauf說，為了構建新的Fitbit功能，研究團隊查看了大約60,000名用戶一個月的睡眠數據，以創建各種配置文件。該團隊從1,000個不同的特征開始，并測試了各種機器學習算法，最終將六種不同類別的睡眠者歸零。(分別為：長頸鹿、熊、海豚、刺猬、鸚鵡和烏龜。)這六組各有不同的屬性，比如以更容易醒來而聞名的海豚和傾向于有一致就寢時間的鸚鵡。

最后一個功能為用戶提供了10個指標的信息，所有這些信息都輸入到整體睡眠配置文件中。五個已經存在于應用程序的其他部分——比如睡眠持續時間和REM睡眠。其他五個是新的，僅在睡眠配置文件中可用。這些包括睡前的一致性、小睡的日子和睡前的時間。

人們每個月必須使用Fitbit至少睡14晚才能獲得他們的睡眠資料。

Gleichauf說，研究小組通過兩項研究驗證了這些資料和指標，這些研究著眼于人們對自己睡眠的看法。她說，其中一個人查看了1000名在匹茲堡睡眠質量指數上評估他們的睡眠以及使用睡眠檔案的人的數據，發現結果與他們的睡眠動物一致。

該團隊還使用個人資料對大約18,000人進行了單獨研究，以檢查“熟睡前的時間”指標。Gleichauf說，這項研究在幾周內跟蹤了睡眠行為、感知和習慣，并使用結果來調整該指標的算法。“它真的試圖解決這個非常棘手的問題——你花了多長時間才覺得自己睡著了?”她說。“這對Fitbit來說是全新的。”

目前，FitbitSleepProfile僅提供對某人睡眠的評估。但最終，Gleichauf說，該功能可以擴展，為人們提供有關如何改進他們的個人資料顯示他們最需要工作的指標的信息。“我認為每月的睡眠分析是提供個性化指導的關鍵，因為它指出了這些領域——如果你有興趣——你可以改進，”她說。