您現在的位置是：首頁 >生活 > 2024-03-10 11:29:34 來源：
白露養生吃什么水果（白露養生吃什么）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。白露養生吃什么水果，白露養生吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、小米是優秀...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。白露養生吃什么水果，白露養生吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、小米是優秀的食品，營養價值很高，每100克小米含蛋白質9.7克，脂肪1.7克，碳水化物76.1克。
2、一般糧食中不含有胡蘿卜素，而每100克小米中胡蘿卜素含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首白露節氣吃什么 白露養生食物白露節氣吃什么 白露養生食物。
3、小米富含維生素BB2等，具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
4、小米還含有一些酶成分。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
