您現在的位置是：首頁 >生活 > 2024-03-03 12:47:37 來源：
高粱粥升糖指數（高粱粥）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。高粱粥升糖指數，高粱粥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！食材主料高粱米80g輔料紅棗...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。高粱粥升糖指數，高粱粥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
食材
主料
高粱米
80g
輔料
紅棗
適量
葡萄干
適量
步驟
1.高粱米水中浸泡2小時；
2.紅棗浸泡軟；
3.電飯煲或其他鍋具，放入高粱米，紅棗，葡萄干煮；
4.煮至高粱米軟爛即可；
5.高粱米粥，不一樣的好粥。
小貼士
高粱米不易熟，先浸泡2小時。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
