您現在的位置是：首頁 >生活 > 2024-02-15 09:45:30 來源：
水煮蛋減肥法一天吃幾個（水煮蛋減肥法）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。水煮蛋減肥法一天吃幾個，水煮蛋減肥法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、雞蛋減肥...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。水煮蛋減肥法一天吃幾個，水煮蛋減肥法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、雞蛋減肥法是指以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料的飲食方法。
2、雞蛋減肥法是一種有科學根據的減肥方法。
3、雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做兩周有效。
4、每周5千克，兩周共10千克。
5、兩周后不用再繼續。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
