您現在的位置是：首頁 >生活 > 2024-02-11 20:22:31 來源：
軍訓防曬要用多少ml（軍訓防曬）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。軍訓防曬要用多少ml，軍訓防曬很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！軍訓防曬方法： 1...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。軍訓防曬要用多少ml，軍訓防曬很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
軍訓防曬方法：
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防曬霜，而且游泳時也應注意防曬，并且還應使用防水且防曬指數較的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應該先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水沖淋，并全身抹些護膚霜。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚，以減緩局部爆熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
