您現在的位置是：首頁 >生活 > 2024-01-20 17:12:20 來源：
蛙泳腿下沉解決技巧（蛙泳腿）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。蛙泳腿下沉解決技巧，蛙泳腿很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、收腿（小腿靠近大腿...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。蛙泳腿下沉解決技巧，蛙泳腿很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、收腿（小腿靠近大腿，大腿不要收太大，大腿與軀干的角度在120-到130度。收腿可以慢點）
2、翻腳尖（勾腳尖，腳尖往兩邊分）
3、蹬腿（蹬腿要快速有力，）
4、夾水（蹬腿與夾水要銜接起來）
5、漂（蹬夾水后兩腿伸直并攏漂一會）
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
