拉筋的正確方法（拉筋）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。拉筋的正確方法，拉筋很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。

2、這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。

3、分急性損傷，慢性損傷。

4、急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。

5、慢性損傷稱陳傷、勞損。

6、臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。

7、軟組織損傷后可能出現的并發癥有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶松弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。

8、治療：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個月以內的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。

9、軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發癥的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用.。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。