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西蘭花怎么炒好吃 家常（西蘭花怎么做好吃）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。西蘭花怎么炒好吃 家常，西蘭花怎么做好吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！主料西蘭...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。西蘭花怎么炒好吃 家常，西蘭花怎么做好吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
主料西蘭花1個 油菜300克
輔料鹽1克 香油5克 辣椒油5克 蠔油2克 生抽2克 水適量
涼拌西蘭花的做法
1.西蘭花一個
2.清洗后過開水氽熟
3.青菜清洗
4.過開水氽熟
5.瀝水待用
6.備辣椒油
7.將氽熟的青菜和西蘭花放進炒鍋里，不用開火，借鍋用，調進鹽、辣椒油、蠔油、生抽
8.撒上調味鮮拌勻即可
9.擺盤上桌
烹飪技巧先將青菜和西蘭花過開水氽熟。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
