您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-12-26 09:30:13 來源：
藍莓怎么清洗怎么吃（藍莓怎么清洗）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。藍莓怎么清洗怎么吃，藍莓怎么清洗很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！研究發現，藍莓表...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。藍莓怎么清洗怎么吃，藍莓怎么清洗很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
研究發現，藍莓表層的白霜是天然形成的藍莓果粉，藍莓果粉中含有豐富的營養物質，對延緩衰老、保護視力都有很好的效果。另外，這層白霜還是藍莓新鮮的標志，藍莓品質越好，果粉就越多。所以，不要洗掉這層白霜。
藍莓的清洗方法
1、野生藍莓清水輕輕沖洗：藍莓表面的果粉、果皮內含有豐富的花青素等高價值營養物質，所以清洗藍莓最佳方式是最大限度地不要破壞果皮上的白粉，野生藍莓只需少許清水輕輕沖洗一下，清除掉表面上的粉塵洗即可。這樣才會保全藍莓鮮果表皮上的果粉。
2、市場上購買的藍莓可用鹽水泡：為了防止市場家庭種植的藍莓有農藥殘留，所以從市場買回來的藍莓最好用鹽水浸泡沖洗。新鮮藍莓放在鹽水里泡十分鐘，泡的過程中，用手多攪動幾次，再用清水沖一下即可。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
