您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-12-24 15:42:22 來源：
孕婦能吃胡柚不（胡柚孕婦可以吃嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。孕婦能吃胡柚不，胡柚孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、孕媽，你好：2...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。孕婦能吃胡柚不，胡柚孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、孕媽，你好：
2、孕婦可以吃胡柚。
3、孕婦吃胡柚的好處：據中國古代著名醫學家李時珍的《本草綱目》記載：“柚(氣味)、酸、寒、無毒、有消食、解酒氣、去腸胃中惡氣、 療妊不食，口臭之功能”。也就是說，胡柚性寒，味甘酸，具有健胃消食，化痰止咳，寬中理氣，解酒毒的功效，主治食積，腹脹，咳嗽痰多，痢疾，腹瀉，妊娠口淡等病癥。胡柚中含有豐富的天然維生素，如維生素C、維生素P、葉酸，可以增加準媽媽在孕期的維生素攝入量。其中的葉酸，可以有助于胎寶寶的神經發育。
4、孕婦吃胡柚需注意：孕婦可以吃胡柚，但不宜多吃，凡事都以適量為原則。孕期飲食關鍵在于不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
