麒麟鞭的打法 趙赤宇（麒麟鞭的打法）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。麒麟鞭的打法 趙赤宇，麒麟鞭的打法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1. 現在教學視頻很多，可自行搜索。

2. 麒麟鞭現在發展的樣式比較多，新式的有葫蘆鞭和螺母鞭及雙環鞭等，從實際情況來看，還是傳統的鏈條鞭和螺母鞭比較好用，而葫蘆鞭不太靈活，雙環鞭容易開口。

3. 麒麒鞭起源于沈陽市，由趙赤宇先生改革創新的一門武術和器械品種，源頭可追溯到上世紀由東北馬車隊的趕車大鞭，歷經跨越世紀的發展，已經變成一套成系列的武術套路。

4. 如今麒麟鞭的習練者早已遍布大江南北，麒麟鞭是一項老少皆宜的功夫運動。

5. 習練運動時使用一款由牛皮包裹鋼鏈手柄串連依次變細的不銹鋼鏈尾接尼龍鞭鞘的工藝精良規格標準的鞭具。麒麟鞭舞動起來時會發出啪啪的巨大響聲，聲音清脆，穿透力強。

6. 揮舞麒麟鞭的過程中會消耗大量的熱量，燃燒脂肪速率極高，堅持至一周或數周均可明顯看到瘦身及塑身效果。

7. 揮舞麒麟鞭的過程是，腦力視力高度集中并協調的過程，長期堅持能有效改善提高人的視力和平衡能力。

8. 麒麟鞭運動是高效率的有氧運動，能促進新陳代謝，加強腸胃蠕動從而預防便秘，提高血液循環，平衡血脂血壓。

9. 麒麟鞭運動能吸引眾人觀賞，促進分享交流，良好的運動氛圍能大大降低老年癥，抑郁癥孤獨癥的患病幾率。

10. 麒麟鞭運動能高效率的協調起全身的肌肉進行運動，提高耐力及肌肉力量，可以治療肩周炎頸椎病，有效的防止肌肉萎縮。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。