菠蘿蜜吃多了會不會上火（菠蘿蜜吃多了會怎樣）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。菠蘿蜜吃多了會不會上火，菠蘿蜜吃多了會怎樣很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、每個人的情況都不同的，你吃多少才算多，你吃過不就知道了；至于吃多了又什么壞處，如下： 菠蘿里的甙類對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未經處理的生菠蘿后口腔覺得發癢。

2、菠蘿里的5-羥色胺，是一種含氮的有機物，有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克，多吃后會引起頭痛。

3、 此外，菠蘿蛋白酶可能引起腹痛、惡心、嘔吐、麻疹等過敏反應，嚴重的還會發生呼吸困難及休克。

4、 專家建議，喜歡吃菠蘿的人，不妨把菠蘿煮了吃，也就是可以做菜吃，例如可以用水焯后加到涼拌菜里。

5、 此外，菠蘿也可以作為配料，加到肉湯里，有提鮮的作用，例如可以做成菠蘿雞湯、菠蘿肉湯，還可以用菠蘿炒肉吃。

6、 無法接受菠蘿煮菜的朋友，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，也同樣可以達到脫敏的作用。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。