17歲吃什么鈣片補鈣好吸收（17歲吃什么鈣片補鈣好）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。17歲吃什么鈣片補鈣好吸收，17歲吃什么鈣片補鈣好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、1 如果你的飯量正常，如果你的食物比較豐富，在17歲這個年齡段，補鈣的重要性并不大。

2、2 有廣告天天宣傳補鈣，那是商家的賣點，而并非是全體人群的需要。有時，謊言重復一千遍，連制造謊言的人都會認為是真理了。

3、3 我不反對你補鈣，反正對身體也不會有害處。

4、4 哪種鈣片都適合你，不適合你的只有一種，那就是你的錢包。其實，最便宜的碳酸鈣（例如石灰石）和昂貴的某種藍瓶，在補鈣效果上都差不多。普通國人的悲哀就是缺了商人的精明。

5、5 我推薦一種性價比極高的鈣片，那就是上海延安制藥廠的保健鈣，單片鈣量足，一瓶100粒，只要8元錢。

6、6 我提供一下缺鈣的初期癥狀供你參考：有時腿肚會抽筋，平時容易出汗（小孩的癥狀還有更多）。若有這些癥狀，你就補吧。

7、好，祝你健康，高考就考我們醫科大學吧。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。