您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-11-16 17:22:52 來源：
砂糖橘吃著上火嗎（砂糖橘吃了上火嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。砂糖橘吃著上火嗎，砂糖橘吃了上火嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、最近正是砂...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。砂糖橘吃著上火嗎，砂糖橘吃了上火嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、最近正是砂糖橘上市的季節，因為它個頭小小的，口感又很甜，深受人們歡迎。
2、 國際注冊營養師鄒春蕾表示，橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、咽喉干痛等癥狀。
3、但具體也得看個人的體質，內熱體質的人可能吃兩三個就上火了，而寒癥體質的人則可能多吃幾個也不會上火。
4、砂糖橘從營養學角度來說，砂糖橘甜度較高，須控制食量，一般成年人一天不要超過10個，糖尿病患者應慎食。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
