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多巴胺血清素和內啡肽有什么作用（多巴胺血清素和內啡肽丟了是什么意思）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。多巴胺血清素和內啡肽有什么作用，多巴胺血清素和內啡肽丟了是什么意思很多人還不知道，現在讓...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。多巴胺血清素和內啡肽有什么作用，多巴胺血清素和內啡肽丟了是什么意思很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、我也只是知道一點皮毛——多巴胺,令人體驗在接受挑戰、冒險和新鮮事物的刺激時的愉悅感。
2、血清素,能幫人放松心情、安撫、緩解焦慮和壓力,尤其影響胃腸道,內啡肽,容易在體育運動中分泌,它可以改變一個人所有的負面情緒、讓你充滿活力、改變對自我的認知、變得積極向上,甚至可以改變你的外表、影響周圍的人和環境。
3、據說運動15分鐘后,這三種物質能同時開始分泌,讓后你就越來越快樂,越來越陽光積極。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
