您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-11-11 19:00:18 來源：
大棗吃多了好不好（大棗吃多了有什么壞處）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。大棗吃多了好不好，大棗吃多了有什么壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、紅棗適...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。大棗吃多了好不好，大棗吃多了有什么壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、紅棗適宜用量 每天5～10枚 紅棗一般人群均可食用 1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用； 2. 濕盛或脘腹脹滿者忌食；有宿疾、食積、便秘、脾胃虛寒者不宜多吃；蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
2、 過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹； 棗子吃多了會漲氣，孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。
3、 腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要引起注意.。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
