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    營養素包括哪幾類(營養素包括)

    導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。營養素包括哪幾類,營養素包括很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、糖類,蛋白質,維...

    大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。營養素包括哪幾類,營養素包括很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、糖類,蛋白質,維生素。

    2、脂肪,水,碳水化合物。

    3、纖維素,重要的是及時補充,避免產生不健康的機體。

    4、注意休息,適當活動。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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