庫里變向過人（變向過人）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。庫里變向過人，變向過人很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、重要的是時機 練習的時候不能低頭做動作 一定要看著防守隊員 盯著他的眼睛 過人是不但要腳步移動

2、身體還要有擺動

3、首先要練好左手控球

4、練控球,先從基本功練起

5、運球的基本功無非三種,體前,胯下和背后

6、我可以告訴你練運球沒有捷徑,但是我可以告訴你練運球的方法

7、先練體前,從大幅度練到小幅度,再練大,這是總體規律,開始你要不停的來回運,然后不斷縮小幅度,同時頻率加快,一直練到最小幅度--你的雙手手腕緊貼,只用手指撥球,然后再練大,慢慢增加幅度,但是記住頻率絕對不能變~!!等你一分鐘你呢個運300下以上,基本就算練成了.背后和胯下方法相同,背后大概一分鐘180下左右,胯下270--280

8、來回運球要注意運用手腕,一只手運到另一只手時,那只手要上前迎球,這樣能運的更穩

9、運球沒有捷徑,就是這么練出來的.我花了6個月時間,平均一天練2小時,才能做到運球如飛,而且現在每天都要鞏固

10、運球培養的就是手感,體前體后胯下要交叉練,然后做到隨時隨意切換.這三樣練好了,你的控球肯定沒有問題!當然練運球的同時多拿球在手上玩玩比如來回撥球,繞身體轉,繞胳膊和胸部轉也能培養你的控球手感 只有控球練好了 才能自然而然的過人

11、練出了好的爆發力和靈活性自然就會變向過人了

12、所以說即使你知道具體動作沒有控球基礎也無法實現

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。