頭發硬好還是軟好哪個好（頭發硬好還是軟好）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。頭發硬好還是軟好哪個好，頭發硬好還是軟好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、頭發的數量、光澤、顏色等都與年齡、健康狀況、營養狀況等有關。年紀老了頭發就會由黑變灰再變白，并越來越稀少，這是正常的生理現象，然而若有慢性疾病、營養不良、精神狀態不佳以及睡眠障礙等因素，均會影響頭發的質量和數量。

2、成人的頭發總數約有10萬根，每根頭發都有它自己的壽命，大約2—6年。頭發中含有一種黑色素，其含量越多，頭發就越黑。頭發的主要成份是角蛋白，它是由多種氨基酸組成，其中以胱胺酸的含量最高，可達15.5%，蛋氨酸和胱胺酸的比例為1：15。此外毛發內還含有鐵，約為1—5%，它和女子毛發呈紅色或褐色有關。頭發的作用在于保護頭皮和頭顱，它的壽命年限一般分三個階段，即生長期，休止期，脫落期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯。頭發的生長還受神經及內分泌系統的控制及調節。當神經功能失調引起毛乳頭血管收縮，使頭發營養的供應產生障礙，使毛發生長受到影響。那么我們在日常生活中怎樣保護頭發呢？

3、一、保持頭部毛發清潔衛生。這樣可促進血液循環，使頭發蓬松，空氣流通，利于頭發生長。洗頭時不要用堿性大的洗衣皂，洗頭用這種肥皂易洗去過多的皮脂，抗病能力下降，使頭皮發癢，頭發干燥，老化枯黃。

4、二、不要將頭發扎得過緊，以免頭發劈裂。女孩子整理發型時不要梳成過緊的馬尾狀，或把辮子編得太緊，不要向上或逆著頭發生長方向梳頭。提倡留短發，因為短發不容易損傷頭皮，弄斷頭發。

5、三、購買梳子時，應選擇鈍齒的梳子，因為尖齒容易損壞頭皮。

6、四、定期洗發。洗發可以清除頭部皮屑和灰塵，保持頭發的清潔衛生，而且還能促進頭皮部分的血液循環，有利于頭發的生長并延長其壽命。

7、由于人們頭部分泌油脂的多少不同，頭發也可分為干性、中性和油性三種。

8、干性頭發，因油脂分泌不多，可以10天左右洗頭一次，油性頭發，因油脂分泌較多，應5天左右清洗一次；中性頭發，宜每周洗發一次，不過，由于四季更疊，職業各異，洗發的次數也應有不同。

9、洗發時，不要用去油膩較強的肥皂，更不要用堿水洗頭。如果能按照頭發的性質選用相應的洗發精、洗發膏則效果更佳。洗發時，水不要太熱或太冷。頭發洗干凈后，任其自然風干，不宜用電吹風吹干，以免頭發彈性減弱，產生斷發現象。頭發未干，不宜睡覺，否則容易因濕熱郁蒸，損害健康。

10、五、常常梳理。梳頭不但可以梳去頭發上的灰塵和頭屑，而且在梳理過程中，使頭發受到一定拉力，有利于頭發生長，也有利于頭皮的血液循環。同時，把頭發梳整齊，也是莊重、文明、有禮貌的表現。梳頭要用疏齒的梳子，最好不用 篦子篦頭。因篦齒太密，過度牽接頭發中，易使頭發脫落。

11、六、少燙慎染。燙發，目前多用冷燙和電燙兩種。所使用的藥水都是堿性較強的化學物質，有害于頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，絲狀強度降低。燙發不要太頻，一年以3至4次為宜，染發必須謹慎，盡量少染，最好不染。

12、七、注意保護。為防止游泳造成發色變淡，在游泳前，可以在頭發上涂少許發油，并把頭發放進游泳帽中。要盡量防止池水長時間浸泡頭發，游泳后立即用清水漂洗。平日，經常用兩手指左右旋轉著輕揉發根，也有促進頭發生長、減慢頭發變白的功效。每天用手指用力按摩頭皮數分鐘至20分鐘，也有這種功效。但須持之以恒，方能奏效。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。