榴蓮殼怎么吃好（榴蓮殼怎么吃最有營養）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。榴蓮殼怎么吃好，榴蓮殼怎么吃最有營養很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

榴蓮殼的功效：活血散寒、緩解痛經、強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體

榴蓮殼的作用:清熱降火，補血益氣，治療皮膚病，榴蓮殼和其他化學物一起，還能用來合成肥皂，作用很大哦。消炎、抗水腫、改善血液循環的作用，治療各種炎癥，除臭味，排除體內重金屬，驅寒暖胃

[榴蓮燉雞]用料：土雞1只，榴蓮1個，姜8片，核桃仁50克，紅棗50克，枸杞子、鹽適量。

做法：

1、雞洗干凈去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊。

2、核桃仁用水浸泡，去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮，榴蓮殼取里面白囊部分，切成塊。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因為味道比較重，少放一點為好。

3、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中，加姜片，用猛火滾起后，大火燒開，小火熬煮2個小時。枸杞子最后十分鐘加。湯好后放鹽調味即可飲用。

小貼士：

1、如果想煲濃一點，可以將煲過湯的榴蓮弄爛和湯同吃，濃烈的榴蓮味便會散發出來。

2、榴蓮飄香的季節，買榴蓮的時候不妨把榴蓮殼也帶回家，熬上一鍋湯，補氣健脾，還很養顏的說。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。