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籃球怎么打氣用打氣筒(籃球怎么打)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。籃球怎么打氣用打氣筒,籃球怎么打很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、藍球怎么打2、...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。籃球怎么打氣用打氣筒,籃球怎么打很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、藍球怎么打
2、籃球的基本:運球:首先要平穩心態,這是基本,別以為他比你高,比你壯,你就晃不
3、過他,相信自己你可以的,每個人運球都有自己的風格,要么左手,要么右手,左手較為稀有(我就是要左手,但我不是左痞子,不是左痞子用左手運才是稀有哦)
4、但是你必須得學會雙手運,每天用自己不擅長的那只手運,先定著運,再邊跑邊運,直到熟練,平時訓練就多胯下練習 因為胯下運球的時候
5、左右手都能很好的運用跨下運球 也可以找到左右手的節奏哦
6、跨運只要運過,你一定會,這我很有感觸,第一次不會,第二次第三次。。。。。一定會(我就無聊時拿起籃球運2下,突然發現會了)
7、.投籃:這可是籃球得分的唯一方式,所以頗為重要,投籃姿勢太多得選個適合自己,多投投,多練練,記得盡量撥指,矮的球員,可以利用矮的優勢,假裝投,后用上籃。。。。。記得要多練手臂力量來彌補身高。。。求一定要放在額頭上,蓋過視角。。。。。
8、3.蓋帽:籃球中最漲士氣的無異于蓋帽了。。。。。但蓋帽很多人都說靠運氣,其實不然,要想成為一個封蓋高手,必須掌握一定的技術。被蓋的球最好仍是“活
9、球”,不能把球打出界外,或者把球輕撥給同伴(防止被蓋帽方法:出手點一定要高。)對方做出投籃動作時,你就努力伸長手臂,試圖阻擋或干擾他。最好遮到
10、臉,這樣能大幅降低對方命中,然后就要有預判力,不要像瘋子一樣亂跳。。。。關于比自己高的對手,不要硬吃,稍微退后一點,或到后面來掏他,或與隊友換
11、房、補防。。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。