• 您現在的位置是:首頁 >生活 > 2023-09-28 14:42:14 來源:

    直板橫打技術要點(直板橫打)

    導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。直板橫打技術要點,直板橫打很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、直板橫打技術 </FON...

    大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。直板橫打技術要點,直板橫打很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、直板橫打技術 </FONT>

    2、一快撥

    3、(一)特點和作用:利于回接弧圈,也可在相持中與推擋結合起到變化節奏的作用。(二)動作要點:(1)站位與直板反手推擋相同,左腳稍前,右腳稍后(右手握板為例),兩腳間距比肩略寬,離臺越50厘米。(2)向后引拍20--30厘米,拍形前傾,手腕向左方立起,擊球上升期,前臂發力為主,摩擦求中上部,在手臂向前揮拍時,重心隨之移到左方。(3)擊球時主要用拇指和中指發力,食指自然放松。

    4、二反面弧圈技術

    5、(一)特點和作用:主要用與搶拉對方劈搓或發至本方反手位的球,相持中運用反手快撕,可為正手側身搶攻創

    6、造條件。

    7、(二)動作要點:(1)拉加轉站位與快撥大體相同,手腕自然下垂,為加大拉球旋轉,左腳可視來球情況適當后移,引拍時,球拍在腰、髖的帶動下有一向左后下方的弧線運動,膝微曲,腹稍收,身體重心略下降,利用腳蹬地,伸膝,挺腹的力量,前臂和手腕先向前迎球,觸球瞬間迅速甩腕摩擦,身體重心隨之移到右方,擊球時間為下降前期,觸球中部或中上部,食指放松,拇指和中指發力。(2)拉前沖站位與前基本相同,但遇到底線長球時,左腳可退半步,擊球時,身體重心比拉加轉略高,利用蹬地,挺腹和腰髖的扭轉動作,前臂、手腕在觸球瞬間迅速向前摩擦,觸球中上部,擊球時間為上升期和高點期。 (3)快撕的動作與快撥相同,整個動作比快撥大,擊球上升或高點期,球拍與來球同高,拍形前傾與臺面成45度--50度協同身體重心之力,以前臂、手腕發力揮拍向前摩擦球。

    8、三彈打

    9、(一)特點和作用:動作小,速度快,突然性強,在臺內或近臺遇到稍高的球,常令對方防不勝防,此外還包括對付加轉弧圈的敲打技術。

    10、(二)動作要點:(1)站位與快撥相同,手腕立起,身體重心略高,擊球時,手腕先向轉,然后猛向前下發力擊球中上部,注意手腕在甩時有一急速制動的動作,擊球時間為上升期或高點期,整個動作短促有力,拇、中指發力,食指稍放松。

    11、(2)敲打時手腕立起,拍形固定,擊球時間為上升期,擊球中上部,手腕要頂住來球。

    12、四攻球

    13、(一)特點和作用:主要用于扣殺反手半高球,以及撲正手后跑還原反手位進攻,如果來球不高,也可以拉。

    14、(二)動作要點:(1)站位左腳稍后,右腳稍前,離臺越1米,上臂和前臂先向后引拍到左肩處,再協同腰,髖,腹的力量,向右前方揮拍擊球,身體重心隨之轉換到右側。(2)擊球時間為高點和下降前期,擊球時主要時拇、中指用力,食指放松。

    15、五挑打

    16、(一)特點和作用:是前三板爭搶段達到常用技術,擊球弧線好,多用于對付反手的近網球。

    17、(二)動作要點:手腕自然下垂,左腳向前插半步,身體重心前移,手臂伸入臺內,擊球中部后迅速轉為向前上摩擦球,擊球時間為最高點,拇、中指發力,食指稍放松。

    18、六應注意的問題

    19、1。正反手轉換時,握拍必須進行適當調整,食指雖然放松,但必須控制住球拍的上沿。

    20、2。向后引拍同時要轉腰轉髖進行重心轉呼換,也為擊球讓出時間。

    21、3。收腹含胸,引拍到腹前,手腕內曲,以加大引拍距離,獲得更多的加速時間(挑打除外)。

    22、4。觸球瞬間手腕要頂,與前臂同時向側前方發力。

    23、5。引拍時重心下沉,但球拍不能低于臺面(挑打除外)。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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