中和胃酸的食物排名（中和胃酸的食物）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。中和胃酸的食物排名，中和胃酸的食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、胃酸一般可以吃點食物就能好緩解 ，以面食為主 對于胃酸較多的人來說，平時主食應減少大米的食用，大米含酸多，可以用饅頭，面條等等面食代替，可以幫助稀釋胃酸，其中的堿還能中和緩解胃酸的方法；1.遠離刺激性食物。

2、咖啡，巧克力，煙酒，濃茶，辛辣食物，油炸，燒烤之類的食物，胃酸患者不宜多吃，最好不吃。

3、2.三餐按時按量。

4、按時就餐，保證良好的坐姿，吃飯時記得細嚼慢咽，不宜狼吞虎咽，3.三餐做多餐吃。

5、如果覺得胃不適，可以將原定的三餐的飯量，分成5-6餐吃完，不宜過飽，也不能挨餓。

6、4.拒絕不良飲食。

7、高脂和甜食，會引起胃酸分泌，因堅持吃低脂、低糖的食物。

8、5.注意胃部保暖。

9、千萬不能著涼，胃一遇到冷空氣，容易引起舊患，所以，也不可以吃生冷的食物，建議水果最好也要溫服。

10、6.喝水有講究。

11、不宜大口喝，也不宜邊吃飯邊大量喝水，應該在每頓飯之間小口小口地喝。

12、7.寒胃可喝姜湯。

13、如果是寒胃引起的胃酸多，可以常喝生姜湯，或餐后吃少量生姜，一次不可多吃，否則對胃也不好。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。