溜冰剎車簡單視頻教程（溜冰剎車技巧）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。溜冰剎車簡單視頻教程，溜冰剎車技巧很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

內“八”字停止法：在獲得一定向前滑行速度后，兩腳平行分開站立，隨后腳尖內轉，兩腳以內側輪柔和地壓緊地面，兩腿彎曲，上體稍前傾、臀部下蹲，兩臂前伸維持身體平衡，就會逐漸減速至停止。

練習方法：在向前滑行時，兩腳平行分開站立，先使右腳腳尖內轉，以內側輪柔和地壓緊地面，身體重心稍向左移，按照上述姿勢完成動作。

擴展資料：

雙排輪滑注意事項

1、身體重心向左腳或右腳的移動要及時。

2、初練時，步子宜小不宜大。

3、要及時地移動身體重心。

4、每次蹬地要注意保持向斜側方。

5、浮足收腿靠攏滑足要及時。

速滑雙排輪滑鞋上鞋均為矮鞋幫，這樣運動員才能深蹲從而更好地完成蹬冰動作。由于輪徑小因此蹬冰攻角小所以低幫鞋也可以滿足要求。

上鞋常見的材料為塑料加軟墊，人造革與皮革等材料，高檔鞋基本上采用牛皮底而采用牛皮或人造革材料制作上鞋，輕巧而舒適。知名廠商Bont推出了以碳纖維及玻璃纖維為外加牛皮外表面的雙排鞋軸承

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。