炒苦杏仁性味歸經（炒苦杏仁）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。炒苦杏仁性味歸經，炒苦杏仁很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、杏仁又名杏實。

2、杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

3、其中胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。

4、杏仁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，杏仁對防治心血管系統疾病有良好的作用；中醫中藥理論認為，杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健與治療。

5、美國研究人員的一項最新研究成果顯示，膽固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品，達到降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的。

6、研究者認為，杏仁中所富含的多種營養素，比如維生素E，單不飽和脂肪和膳食纖維共同作用能夠有效降低心臟病的發病危險。

7、樣本中85位中老年志愿者（平均年齡56歲）的總膽固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白膽固醇水平下降了9%。

8、也未造成體重的增加。

9、 吃多了確實會中毒，很痛苦。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。