您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-08-18 04:18:11 來源：
減肥食譜一周瘦10斤科學減肥（吃松子會發胖嗎）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。減肥食譜一周瘦10斤科學減肥，吃松子會發胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、 ...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。減肥食譜一周瘦10斤科學減肥，吃松子會發胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 松子雖好，也并非人人皆宜。
2、脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。
3、由于松子油性較大，且屬于高熱量食品（每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量），所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克為宜。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
