您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-08-17 19:21:11 來源：
高蛋白高維生素食物有哪些（高蛋白）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。高蛋白高維生素食物有哪些，高蛋白很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、1.蛋白質是化...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。高蛋白高維生素食物有哪些，高蛋白很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、1.蛋白質是化學結構復雜的一類有機化合物，是人體必須的營養素。
2、生命的產生、存在、消亡都與它有關。
3、是生命物質的基礎。
4、2.元素構成：碳、氫、氧、氮、硫。
5、有些還含磷、鐵、碘、錳、鋅等。
6、 3.組成：@化學：單純蛋白質、結合蛋白質。
7、@營養價值：完全蛋白、半完全蛋白、不完全蛋白。
8、 4.高蛋白食物：小麥粉、粳米、玉米、小米、高粱、馬鈴薯、蘑菇、紫菜、黃豆、綠豆、赤小豆、牛肉、草魚、雞蛋等。
9、僅供參考。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
