您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-08-06 06:24:13 來源：
治療血脂稠的偏方驗方（治療血脂稠的偏方）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。治療血脂稠的偏方驗方，治療血脂稠的偏方很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、l、多飲...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。治療血脂稠的偏方驗方，治療血脂稠的偏方很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、l、多飲水。
2、血液粘度增高，血液濃縮，流速減慢，促使血小板在血管某一局部沉積，血栓形成的機會增多。
3、多飲水，體內水分增多了，有利于沖淡血液，緩解血液粘稠程度，保持體內血液循環暢順。
4、 2、吃新鮮蔬菜與水果。
5、蔬菜與水果除含有大量水分外，還含有豐富的維生素C及粗纖維。
6、維生素C具有降低血脂的作用；粗纖維在腸道可阻止膽固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度。
7、山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑桔等均具有一定的降脂作用，可調劑食用。
8、 3、多食大豆制品。
9、大豆含有豐富的卵磷脂。
10、卵磷脂是一種強乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，并保持懸浮狀態，有助于脂質透過血管壁被組織利用，可使血液中膽固醇下降，避免高膽固醇對血管內膜的破壞，有利于防治高粘度血癥及高脂血癥。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
