吃什么下火最快最有效水果（吃什么下火最快）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。吃什么下火最快最有效水果，吃什么下火最快很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 并不是所有人都適合。

2、火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。

3、 吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。

4、食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。

5、 夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？ 中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。

6、牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質. 什么辦法可以使胃火過盛的癥狀有所緩解？ 患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、口苦、打嗝等問題。

7、現在西醫研究認為這種病人很多都是屬于幽門螺桿菌感染，中醫認為一般都是胃火過盛，但是有時候也表現為肝火過盛。

8、調理主要還是飲食調理，要多飲水，改變不好的生活習慣。

9、如果是胃火可以吃一些三黃片等藥，如果出現肝火可以用丹參逍遙等。

10、 上火了喝涼茶是否有用？ 茶一般都是喝綠茶和紅茶。

11、綠茶是涼的，有清火的作用。

12、紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。

13、另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。

14、具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。

15、如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。