您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-08-04 02:36:09 來源：
生榨芹菜汁能否天天喝有什么幫助（生榨芹菜汁能否天天喝）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。生榨芹菜汁能否天天喝有什么幫助，生榨芹菜汁能否天天喝很多人還不知道，現在讓我們一起來看看...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。生榨芹菜汁能否天天喝有什么幫助，生榨芹菜汁能否天天喝很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、粗芹菜榨成汁加蜂蜜調和降血壓 配方：選用棵形粗大的芹菜和蜂蜜各適量 制用法：將芹菜洗凈,放入沸水中燙2分鐘,取出后切碎絞汁，然后加入蜂蜜調和 適應癥：平肝清熱，可調節血壓專家核實可用。
2、 芹菜本身就有平肝和清熱的作用，高血壓患者大多有肝陽上亢的癥狀和特點，芹菜的清熱作用正好可以用來降壓。
3、因此，高血壓患者在食物的選擇上，平時就應多吃些芹菜。
4、 將芹菜榨成汁，主要是為了便于吸收。
5、而在其間加入適量的蜂蜜，則是因為芹菜汁的味道較苦，加入蜂蜜可以調和口感。
6、 芹菜屬粗纖維類食物，除了降壓，還可以用來治療便秘。
7、 和芹菜有類似作用的食物還有蓮子、枸杞和菊花，患有高血壓的病人，最好能經常用蓮子和枸杞燉些東西；或直接用枸杞和菊花泡水喝，經常飲用，也同樣可以達到調節血壓的效果。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
