暴汗服什么時候穿最好（暴汗服）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。暴汗服什么時候穿最好，暴汗服很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

最近，一款減肥神器——暴汗服在網上走紅，它號稱在運動時可出汗量大增。暴汗服成為“網紅裝備”，受到一大批健身愛好者甚至明星的追捧，一時間，暴汗服開始走俏。

暴汗服由聚酯纖維和銀涂層組成，利用銀納米技術和納米銀膜熱輻射發汗技術將體表釋放的熱量反射回人體，形成熱循環，從而促使人體不斷排汗，號稱有“五倍暴汗”的功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。

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暴汗服效果到底怎樣呢，有的網友認為“沒什么用，排出去的只是水分，根本達不到減脂效果，喝幾杯水就補充回來了”“感覺透不過氣，但確實流了很多汗”，還有部分網友認為“買來玩一玩可以”“身體會發熱，但是感覺要中暑”。記者針對“暴汗服”的舒適度提問時，網友的回答一致了許多，“像穿著雨衣或包著保鮮膜跑步一樣，肯定不會舒服，汗流得多了還有點頭暈惡心、虛脫的感覺。”

春夏養陽，在春夏季節適當地運動排汗，促進體內濕氣排出，是對身體有益的。然而，穿著“暴汗服”使人體大量出汗，會導致體內電解質紊亂，甚至脫水暈厥。運動后的出汗量有兩種來源，一種是消耗身體糖原后再消耗脂肪后生成的水，另一種是身體內的水分。人體運動后體溫升高、汗水增多，由脂肪消耗生成的水分占比很少。“暴汗服”的減肥效果可能是大量出汗導致的體重下降，體內補充水分后體重就會恢復。特別要提醒健身愛好者，高溫天氣不適合健身活動，適當地排汗有益于健康，但排汗過多對身體有害。建議在下午4點暑氣開始消退之后，再因人而異展開健身活動。

提醒：

1.運動后及時補充水分。運動時出汗多，如馬上大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是給心臟增加負擔。如果飲用冰飲，會對心臟產生急剎車般的刺激。同時，盡量小口多次補充水分；

2.運動完及時更衣，夏季運動汗液分泌較多，如不及時更衣，極易引起風濕或關節炎等疾病；

3.運動之后不要立即沖涼。夏季運動導致體內產熱快，皮膚的毛細血管也大量擴張，以利于身體散熱。如果這時遭到過冷刺激，會使體表已開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂，大腦體溫調節失常，以致生病。

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本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。