水果酵素的副作用（水果酵素）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。水果酵素的副作用，水果酵素很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、洗凈水果，檸檬等，切板，瓶子和蓋，刀。所有用具要確保無水，無油，無菌,免得發霉。

2、水果和檸檬洗凈風干，確保無水分，切成薄片。水果我都是沒去皮。把水果切成薄片。一層水果，一層檸檬，一層糖。順序的排入大玻璃罐內。 最上層一定是糖，放多一點可以避免上層發霉。

3、密封后置放在15至25oC陰涼處。讓材料浸泡3-6個月就可以打開來飲用了。發酵最少需要3個月，6個月為佳，越久越好，不會過期。

4、倒出時，拿濾網把碎渣過濾，剩下的酵素就可以喝了。秋天需要密封放在冰箱里面。

擴展資料

水果酵素的 產生就是為了給我們體內補充酵素，我們知道酵素的缺失會引發很多的疾病。酵素可以把你吃的食物都分解掉，促進你的腸胃蠕動。水果酵素的作用如下：

1.平衡內分泌系統：荷爾蒙、抗體分泌平衡。

2.消炎抗菌，增強免疫力。

3.凈化血液，維持酸堿性體質。

4.熱能，產生ATP能源。

5.保護腸道，恢復好腸道。

6.分解：幫助食物消化吸收。

7.幫助制造新細胞，促進細胞新陳代謝。

參考資料：搜狗百科-水果酵素

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。