您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-07-20 17:16:09 來源：
進口的乳清蛋白哪個牌子好（乳清蛋白哪個牌子好）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。進口的乳清蛋白哪個牌子好，乳清蛋白哪個牌子好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。進口的乳清蛋白哪個牌子好，乳清蛋白哪個牌子好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、乳清蛋白是利用現代工藝從牛奶中提取的蛋白質。牛奶中87%是水分，13%的固體（其中37%是乳糖，30%脂肪，27%是乳蛋白，6%是礦物質）。其中的乳蛋白中只有20%是乳清蛋白。與其他蛋白質相比，乳清蛋白質的膽固醇、脂肪乳糖含量低，易消化吸收，所以具有最高的生物利用價值。
2、如果是健身的話可以對比一下市面上的同類產品，大致可以從價格、蛋白含量、保質期（國外品保質期到自己手上時很短），脂肪含量來作比較。比如我喝的CPT的乳清蛋白，蛋白含量72`~75g/100g，脂肪只有1g/100g，對于我這種體脂比較高的，比較友善。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
