三圍指的是哪里（什么是三圍）

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1、 三圍是指人體的胸圍、腰圍和臀圍。

2、 胸圍，胸圍一般是指人體胸部的外部周長，長度可以說是寸，或者厘米。胸圍也分上胸跟下胸之分。也指人體胸部外圈的周長。對于女性來說，以堿基對點（即乳點)為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為女性的胸圍尺寸，也稱上胸圍；下胸圍是指乳房基底處的胸圍。吸氣和呼氣時的胸圍差可以作為衡量肺活量大小的指標。

3、 腰圍，腰圍指的是經臍點的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

4、 臀圍，臀圍指臀部向后最突出部位的水平圍長，依據人體測量學平均值，女性身高臀圍指數明顯大于男性。

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