中鋒怎么打（籃球中鋒打法）

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1、 中鋒是球隊的主心骨，好的中鋒才能守住自己的陣地。中鋒是全隊最高的人，是禁區和籃下的保障。是團隊的最后一道屏障。所謂一人之力，萬人之上。

2、 有內線得分能力的中鋒的先天優勢就是讓他成為內線得分機器。球到了禁區就是中鋒的天下，所以中鋒在內線的命中率肯定很高。勾手、跳投、扣籃等各種內線得分方式，都是中鋒的獨門絕技。

3、 單打能力強。內線的對抗注定了中鋒有很強的單打能力。所以中鋒單打還是有一定的絕活的。

4、 在防守上，要稱得上一個好的中鋒，除了要防守好自己該看的球員，還要及時幫助隊友防守。簡單來說，如果敵方球員晃過隊友的防守，進到籃下，中鋒必須要有一個人守著的同時，還能防守自己的禁區的勇氣。

5、 高水平能力是在站樁高位接球后對方不防守外線的情況下，直接投籃的必備技能。只有扎實的投籃技術才能保證高位的牽制效果。

6、 長距離傳球，因為中鋒往往是防守戰術中離籃筐最近的球員，他比一般球員有更多的機會拿到籃板。中鋒球員的身高體重大多是場上最高的，這讓他的視野相對占優。長傳是中鋒球員的必備技能。

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