香油的功效與作用嬰兒（香油的功效與作用）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。香油的功效與作用嬰兒，香油的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 芝麻油中約70%的維生素E具有優異的抗氧化作用，可以保護肝臟和心臟，延緩衰老。

2、 芝麻油和芝麻醬含鐵高達48毫克，比豬肝高一倍，比蛋黃高6倍。經常食用不僅對調節因偏食引起的厭食癥有積極作用，還能緩解和預防缺鐵性貧血。

3、 芝麻油中的鈣含量遠高于蔬菜和豆類，僅次于蝦皮。經常食用有利于骨骼和牙齒的發育。

4、 芝麻油中含有60%的亞油酸、棕櫚酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸，能有效預防動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。

5、 芝麻油是理想的食管粘膜保護劑。當人誤吞魚骨、棗仁、碎骨時，喝香油可使衣服順利滑過食道，減少銳器傷。

6、 純磨香油呈紅銅色，清亮清香。

7、 將新鮮香油裝入小玻璃瓶中，按照500克香油兌1克鹽的比例加鹽，蓋緊瓶蓋，不斷搖晃，鹽化后放在暗處。3天后，將香油倒入深色玻璃瓶中，避光保存。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。