蜂蜜可以使皮膚變得非常甜蜜 這是嘗試方法

當我們所有人都在搜索我們的廚柜以制作“切碎”式的調料來打發時間時，您可能會發現主食對您的皮膚護理方案很有幫助。原來，蜂蜜對燕麥片有益-而且對您的臉上也是如此!

蜂蜜已經作為面部護理使用了數千年。與大多數古代的美容儀式不同，這實際上是一件好事。蜂蜜中充滿了抗微生物，抗菌和抗病毒劑，可以幫助鎮定炎癥，治愈疤痕并減少粉刺。

更好的是，它很容易找到，比許多精美的面膜便宜很多，而且您可以在家中自己做護理。很漂亮吧?

盡管需要更多的研究來證明蜂蜜的某些面部功效，但有足夠的證據證明這種金糖漿的前景。但是蜂蜜能做什么?讓我們計算一下方式。

1.愈合傷口并減少疤痕

蜂蜜具有天然的殺滅微生物和細菌的特性，因此可以用來治療傷口和疤痕。一項評論發現，當蜂蜜用于傷口治療時，它有助于刺激組織生長并減少疤痕。

而且，由于它在消滅細菌方面做得很好，因此在傷口愈合時有助于保持傷口清潔。如果您有輕微的疤痕，可以局部用蜂蜜治療。

或者，如果您患有丘疹，您可能會有點太激進了，蜂蜜可以幫助清潔該部位并加快愈合速度。

2.緩解特應性皮炎

如果您患有濕疹，牛皮癬或其他形式的特應性皮炎，蜂蜜可以幫助您。

一項小型研究讓他們的患者在特應性皮炎發作期間使用純蜂蜜治療7天。僅一周(無其他治療)后，患者取得了很好的效果。這并不意味著蜂蜜可以治愈所有的濕疹，但是甜蜜的治療方法有很多希望。

3.清除粉刺

一些痤瘡是由皮膚上細菌的過度生長引起的。蜂蜜可以自然抵抗細菌，使毛孔清潔。

另外，高抗氧化劑含量有助于緩解粉刺可能留下的炎癥和發紅。再次，關于蜂蜜痤瘡功效的研究還很多，但初步研究非常出色。

4.軟化和撫平皮膚

蜂蜜可作為天然潤膚劑和保濕劑。這意味著它有助于軟化皮膚并鎖住水分。盡管具有所有抗壞味的特性，但蜂蜜卻非常溫和。維尼(Pooh)最喜歡的食物的舒緩性質使它成為任何皮膚敏感人士的理想治療方法。

5.光亮效果

蜂蜜中沒有什么能使皮膚變白，但由于它可以促進細胞再生并減少發紅和發炎，因此可以使皮膚看起來更亮。另外，蜂蜜具有粘性(很抱歉投下如此激進的真相炸彈)。

粘性有助于將死細胞從皮膚上清除，使您擁有明亮自然的光澤。

您可以在家自制DIY蜂蜜護理

幸運的是，蜂蜜可以很好地保存并且可以安全地日常使用。單獨使用或使用一些簡單的成分，您就可以進行強大的家庭護理。請注意，對于所有這些治療方法，最好將它們應用于新鮮清潔的皮膚。

用于治療痤瘡或粉刺

在患處涂抹少量蜂蜜。

讓蜂蜜靜置約10分鐘，然后用水輕輕洗凈。

蜂蜜的直接劑量將有助于對抗皮膚上的細菌，并在青春痘消失后治愈該區域。它也是減少疤痕的理想選擇。

為了發紅

以15秒為增量在微波爐中加熱蜂蜜，直到變熱為止(不加熱)，這會加劇發紅。(專家提示：如果您的蜂蜜太粘，請與少許水混合使其稀薄。)

散布在整個面部作為面膜或僅應用于受影響的區域。

讓它坐10分鐘到一個小時，然后用水或濕毛巾輕輕洗凈。

對于牛皮癬

一項研究發現，由等份的蜂蜜，蜂蠟和橄欖油制成的面膜有助于改善皮膚。

將食材加入碗中。在微波爐中加熱15秒鐘，直到容易混合(您想要奶油狀而不是流鼻涕的稠度)即可。

充分混合并涂上口罩。

靜置至少10分鐘，然后輕輕沖洗掉。

對抗細紋，促進自然光澤

嘗試蜂蜜肉桂面膜。肉桂富含抗氧化劑和抗發炎特性，因此這種組合可以使您的臉龐煥發一生的美感。

用三份蜂蜜兌一份肉桂。

溫暖(注意不要過熱)，輕輕混合，然后涂在臉上。

靜置10分鐘，然后洗凈。

為了溫和地去除角質和保濕，可以嘗試燕麥片，酸奶和蜂蜜面膜。燕麥片可鎮靜皮膚，同時輕柔地去除死細胞，而酸奶則通過其α羥基酸來對抗粉刺。

將少量燕麥，約1/3杯酸奶和健康細雨蜂蜜混合在一個碗中。

讓面膜靜置幾分鐘(以使燕麥變軟)。

涂于臉上，并在漂洗前享用至少10分鐘。

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瑣事時間：哪種類型的蜂蜜最有效?

現在您知道蜂蜜很棒，哪種蜂蜜最好?簡短的答案：通常不是塑料熊的那種。大多數商業蜂蜜都經過巴氏消毒，加工和過濾。蜂蜜可以使您的皮膚失去許多好處。

此外，許多便宜的蜂蜜品種根本就不是蜂蜜。發現許多版本都用玉米糖漿，糖或其他非蜜蜂衍生成分稀釋。

一種保證獲得優質蜂蜜的方法是購買未加工的蜂蜜。生蜂蜜幾乎直接來自蜂巢。取出蜜蠟和蜜蜂很費力，僅此而已。

這種超天然蜂蜜將確保包含您的皮膚會喜歡的大量抗菌劑和抗氧化劑。

對于更有效的蜂蜜，請嘗試麥盧卡品種。麥盧卡蜂蜜是研究最廣泛的蜂蜜，具有非常獨特的特性-MGO。

MGO(甲基乙二醛)對細菌有毒，但對人類完全安全。科學家認為，MGO可能是Manuka最擅長治愈傷口和減少疤痕的原因。

另外，它具有抗菌作用，并且不會提高細菌的抵抗力。因此，當其他抗生素由于對細菌的殺滅作用產生免疫力而停止工作時，麥盧卡蜂蜜仍將消除這些吸盤。

如果您的頭等大事是治愈皮膚，那么麥盧卡蜂蜜可能值得您投資。

如果您想要盡可能高的抗氧化劑含量，請嘗試洋槐蜂蜜。相思蜂蜜比大多數商業蜂蜜更薄更輕，是抗氧化劑含量最高的蜂蜜。這有助于皮膚愈合，再生并對抗衰老跡象。

最后，令人困惑的是，有越來越多的證據表明，卡努卡蜂蜜可能是酒渣鼻的一種很好的治療方法。

首先，卡努卡蜂蜜和麥盧卡蜂蜜是不同的(它們來自不同植物的花粉)。其次，盡管迄今為止的研究規模很小，但使用卡努卡蜂蜜的患者的紅腫和炎癥減輕了。

在雜貨店，這些類型的蜂蜜比普通類型的蜂蜜更昂貴。但是大多數仍然比那里的許多口罩便宜。這些面具在一片吐司或餅干上嘗起來可能很糟糕。

那么有什么收獲呢?

通常，蜂蜜是安全，溫和的成分。但是，如果您對與蜂有關的東西(例如花粉或蜜蜂的刺痛)過敏，則蜂蜜可能不適合您。

將少許蜂蜜放在手上，靜置5分鐘，然后洗凈。如果發現有刺激感，請不要將其放在臉上。

另外，請確保在睡覺前將蜂蜜徹底洗凈。粘性會捕獲灰塵，碎屑或其他與床相鄰的垃圾，并將其粘在您的臉上。這會堵塞毛孔，通常會使人不適。

除此之外，蜂蜜是一種有效的多用途成分，可以放大您的美麗肌膚。