13種經皮膚認可的消除黑頭的方法

如果您曾經撕掉鼻子上的毛孔條，那么您將了解所有有關黑頭的知識-以及從中吸取黑頭所帶來的滿足感。

丘疹就像閃爍的紅光一樣，黑頭則更加微妙，只有當您靠得太近或使用放大鏡時才通知您黑頭的存在。

但是，黑頭同樣令人討厭，而且它們永遠不會獨自出現在聚會上。那是什么 而且，更重要的是，有黑頭“治愈”嗎?

“黑頭是由于毛囊堵塞而在皮膚表面形成的微小的黑色或黑色斑點，” 紐約市美容皮膚科醫生Michele Green博士解釋說。

盡管您可能會注意到它們最靠近鼻子兩側并進入“ T區”，但這些煩人的小斑點幾乎可以在任何地方彈出。

格林說：“黑頭可以出現在身體的任何部位，例如面部，胸部，背部，手臂和肩膀。”

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黑頭的名字來自油在您的一個毛孔中滯留后發生的反應。

奧斯汀的皮膚科醫生亞當·馬梅拉克(Adam Mamelak)說：“外界空氣與收集的皮脂起反應，使其顏色變黑。”

他說，它們的發展有兩個原因：

您的皮膚油脂過多(皮脂)。

您的皮膚細胞無法正常翻身，堵塞毛孔和毛囊。

他補充說：“可以通過清潔皮膚和毛孔，減少油脂產生并去除死皮細胞以保持毛孔開放來預防黑頭。”

以下是針對黑頭粉刺的13種(大多數)家庭療法。

消除黑頭的13種方法

1.睡前洗臉

我們不知道誰需要聽這句話，但是化妝時睡覺是個壞習慣-可能是包括黑頭粉刺在內的各種皮膚問題的罪魁禍首。

Mamelak說，當您晚上化妝時，將臉按在枕頭上，可以“阻塞毛孔，使油脂和皮脂堆積”。

在治療黑頭的所有方法中，這是最簡單的一種。太累了，無法進行全面的皮膚護理?用膠束擦拭臉部，例如Vichy的PuretéThermale 3-in-1 Micellar Wipes(7.99美元)。

2.重新思考您的產品

化妝品，重保濕劑和油脂可能會引起粉刺，這意味著它們往往會堵塞毛孔。“黑頭粉刺是一種稱為粉刺粉刺的粉刺，” Mamelak解釋說。(白頭粉刺是封閉的粉刺。)

在化妝品，保濕霜和精華素上尋找“非粉刺”一詞，以確保您的日常皮膚護理不會對您不利。尤其是在溫暖的月份，請選擇較輕的保濕霜，例如CeraVe Daily Moisturizing Lotion($ 13.99)。

3.孔條

Mamelak解釋說，這些條帶就像繃帶一樣，可讓您“清除死角形成黑頭的死皮和皮脂”。他說，盡管它們并不危險，但如果您的皮膚很敏感，就不要使用它們。

他解釋說：“條帶通常使用能被活化并結合到死皮細胞，皮脂和油脂上的聚合物樹脂。” “已知這些樹脂會引起皮膚刺激甚至過敏反應。”

喜歡“撕開繃帶”的剝離感嗎?搭配原廠：Bioré深層清潔毛孔帶(9.99美元)。

4.真空工具

曾經只有專業人士才能使用的真空吸塵工具可用來挖毛孔，但現在我們所有人都可以使用-但這并不意味著這種除黑頭粉刺技術可以在家中嘗試。

Mamelak說：“真空工具使用吸力排出黑頭中的死皮細胞和皮脂。” “它們可以產生很大的吸力，這可能有助于頑固的黑頭，但也會在治療區域引起疼痛，瘀傷和血管破裂。”

5.專業提取

與抽吸工具一樣，您也需要將鋒利的儀器留給訓練有素的醫療專業人員。

皮膚科醫生可以安全地使用無菌工具去除白頭粉刺和黑頭粉刺，但Mamelak提醒說：“切勿嘗試自己提取。” “嘗試自己提取可能會引起皮膚感染，疤痕或刺激。”

6.水楊酸和其他BHA

Green解釋說，像水楊酸這樣的BHA(β羥基酸)可以通過輕輕地剝落皮膚表面來起作用。“經常使用水楊酸可以防止毛囊中積聚灰塵和油脂，從而防止黑頭。”

在像普通的水楊酸2%溶液($ 22.99)這樣的產品上發臭。

7.類維生素A

Mamelak認為類維生素A是抵抗粉刺(包括黑頭粉刺)的第一道防線。他說：“它們是強大的角質層分解劑，具有抗炎作用，可減少油脂的產生，并使毛孔中的皮膚細胞更新正常化，從而降低其堵塞毛孔的能力，”他說。另外，“它們還具有出色的抗衰老性能”，他補充說。

當您在毛孔堵塞和黑頭阻塞中掙扎時，可以購買Differin Adapalene Gel 0.1%，以前只能通過處方購買(14.99美元)!

8.皮膚刷

對于化學去角質劑的替代方法，請嘗試使用皮膚刷。馬梅拉克(Mamelak)喜歡它們作為個性化療法的補充，以及面膜，果皮，面部護理等。

該Clarasonic米婭廈華($ 99)，可幫助您控制剝脫的水平比手動刷好。

9.液壓面部護理

水潤面部護理就像毛孔干濕兩用型清潔劑，格林說，它們能有效去除黑頭粉刺。她解釋說，他們使用“一種醫用級水合皮膚磨皮設備，可以清潔，去除角質并注入血清”。

與您的皮膚科醫生交談，或在您所在的地區找到可以執照的美容師(并要求查看從毛孔中抽出的團塊!)。

10. AHA

乙醇酸和乳酸等α-羥基酸也可以幫助黑頭。Mamelak說，這是因為它們是有效的角質溶解劑-意味著它們可以分解多余的皮膚。他補充說：“這些酸具有一些額外的好處，例如改善膚色和質地，收縮毛孔和減輕皮膚上的黑斑。”

如果您喜歡天然的皮膚護理選擇，可以嘗試使用含乳酸和乙醇酸的Mad Hippie去角質精華(55.98美元)。

11.泥土面具

泥面膜就像清除油和污垢的清除劑一樣，吸收多余的物質并幫助疏松毛孔中的碎屑。

用水或蘋果醋混合阿茲臺克人的秘密印度治愈粘土($ 12.90)。它裝在1磅重的罐子中，因此可以在全身使用它來清除黑頭。

12.木炭口罩

木炭口罩的作用與粘土類似，可清除毛孔中的所有毛屑并疏松黑頭。

每周一次，達到Olay Clay Stick Pore Detox($ 13.49)。

13.定期與皮膚或美容師聯系

盡管嘗試了許多技巧和竅門，但如果您的黑頭仍然不懈，請聯系您的皮膚科醫生或安排面部護理。

“面部護理在治療黑頭粉刺方面非常有效，” Mamelak說。盡管它們通常不會阻止新的出現，但它們是您皮膚護理方案的重要補充。

3大黑頭不要

1.不要開始用力抽吸或剝落。取而代之的是，首先嘗試“在抽吸前用蒸汽，淋浴或預處理的血清和局部療法清除黑頭上的碎片”，Mamelak建議。

2.不要使用過氧化苯甲酰。格林說：“使用過氧化苯甲酰不能很好地去除黑頭，因為過氧化苯甲酰可以治療炎癥或引起炎癥的細菌。”

3.不要挑選或擠壓它們!馬梅拉克知道你會被誘惑，但是要抵抗沖動!(嚴重。)“家庭提取物可能損害皮膚，導致疤痕形成，并且更糟的是，通過將油脂和細菌傳播到皮膚的其他區域，引起更多的爆發。”