您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2024-03-05 01:57:31 來源：
三個月暴瘦20斤正常嗎男（三個月暴瘦20斤正常嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。三個月暴瘦20斤正常嗎男，三個月暴瘦20斤正常嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。三個月暴瘦20斤正常嗎男，三個月暴瘦20斤正常嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、你好
2、如果是單純的想減脂，三個月是可以做到瘦20斤的，但是如果減脂過快，
3、會造成皮膚變松，最好是無氧運動和有氧運動一起做，在減脂的同時增肌。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
