角質層薄怎么養厚（敏感肌怎么修復）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。角質層薄怎么養厚，敏感肌怎么修復很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1.清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為，建議早晚1次使用清水潔面或者溫和的洗面奶。不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

2.保濕：合理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎癥等作用，還能減輕皮膚干燥、灼熱、瘙癢等癥狀。醫師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

3.防曬：過度的日光暴露不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故針對敏感肌膚，減少日光過度暴露十分必要。平常出門前，我們可以涂防曬霜、帶傘或者帽子來防紫外線。

擴展資料：

對于敏感肌盡量選擇純植物的護膚品，那種含有酒精、色素、香料的護膚品要遠離，對于保養品一定要看好成分再買。可以選擇含有山金車花提取物、葡萄葉提取物、七葉樹提取物、白薇提取物成分的護膚品來舒緩皮膚，補充肌膚需要的水分，緩解緊繃感，達到安撫、鎮定、緩和敏感的作用。

敏感肌膚角質層都比較薄，油脂的分泌必然很少，這樣的話，肌膚抵抗能力就會下降，所以大家不要隔三差五的清潔肌膚，特別是在秋冬季節，肌膚油脂分泌比較少，保濕效果比較差，加上每天晚上都洗臉，必然會加速肌膚水分的散失。

參考資料：人民網--敏感肌膚的護理

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。