您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2024-02-01 06:12:23 來源：
龜苓膏是什么做的（龜苓膏是什么）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。龜苓膏是什么做的，龜苓膏是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、龜苓膏是流行于...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。龜苓膏是什么做的，龜苓膏是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、龜苓膏是流行于我國南方的傳統保健飲食，它由多種動植物材料熬制而成，其營養成分包括動物膠、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。因為龜苓膏里的龜板、茯苓、蘆薈、靈芝、桂圓、珍珠等材料本身就是中藥材，按照“藥食同源”理論，作為食品的龜苓膏在滿足人們食欲、補充多種營養的同時，對人體健康也有一定促進作用。
2、從龜苓膏的組成來看，它具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用，對皮膚干燥老化、便秘，青年人青春痘、女性生殖系統炎癥也有改善作用。但龜苓膏并不是人人都可以吃的，因為龜苓膏可促進血液循環并屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
